Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2022
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1551 kkal
|
Lemak: 48,99g | Prot: 64,77g | Karb: 268,60g.
Makan Pagi: Opor Ayam, Tempe Rebus, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Siang: Pop Ice Pop Ice, Lumpia Ayam. Makan Malam: Sayur Campuran, Mangga, Apel. Camilan/Lainnya: Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Roti Panggang, Kue Bolu, Indomaret Lemon Tea, Pizza dengan Daging, Wei Wang Mini Pao, Kastengel. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sunshine Cooky
|