Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2022
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1188 kkal
|
Lemak: 32,14g | Prot: 84,67g | Karb: 109,09g.
Makan Siang: Coffee, Chichiyasu Yoghurt , Boiled Egg. Makan Malam: Milk Protein Savas Soy Coffee, Rice (Sake) Beverage , Vegetable Oil, White Rice, Pocari Sweat Pocari Sweat , Bean Sprouts, Chicken Breast (Skin Not Eaten). lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ASTIKWD
|