Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2022
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1146 kkal
|
Lemak: 37,62g | Prot: 52,64g | Karb: 151,98g.
Makan Pagi: Batagor Batagor, Pecel, Kacang Panjang Hijau, Mentimun (Kupas), Daun Singkong, Kecambah, Nasi Putih, Ceres Meses, Tresno Joyo Madu TJ Murni, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng Tepung, Labu Siam, Nasi Putih. Makan Malam: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Indomie Mi Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Chiki Chiki Balls Rasa Cokelat, Rice Paper. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AziizahDp
|