Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2022
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1464 kkal
|
Lemak: 31,43g | Prot: 101,27g | Karb: 205,72g.
Makan Pagi: Mie Gandum, Pepaya, Melon, Telur Goreng, Jagung Manis Kuning, Ikan Gabus, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Malam: Sayur Bening Bayam, Uleg Sambal Pedas, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mariaamjd
|