Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2022
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
878 kkal
|
Lemak: 25,05g | Prot: 72,31g | Karb: 93,08g.
Makan Pagi: Kanzler Singles Mini, Telur Rebus Lunak. Makan Siang: Kecambah, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Nasi Merah, Kanzler Singles Mini, Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan). Makan Malam: Labu Siam, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Merah, Margarin, Kentang Rebus. Camilan/Lainnya: ABC Saus Sambal . lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fransiscaclodia
|