Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2022
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2257 kkal
|
Lemak: 76,86g | Prot: 84,95g | Karb: 293,37g.
Makan Pagi: Telur Ceplok, Sambal Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Sambal Goreng, Telur Ceplok, Sawi Hijau, Tumis Oncom, Nasi Putih, Tempe. Makan Malam: Bango Kecap Manis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Sambal Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kartika Sari Pisang Bolen, Nescafe Classic, Ellenka Fiber Creme, Roma Malkist Crackers (3), Nutrifood Diabetamil Sweetener. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ina rista
|