Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2022
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 23,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1159 kkal
|
Lemak: 28,34g | Prot: 63,53g | Karb: 162,31g.
Makan Siang: Ayam Goreng, Bihun (Dimasak), Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Balado, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Jambu Kristal, Jeruk. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Christian Muryati
|