Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2022
|
46 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1524 kkal
|
Lemak: 40,98g | Prot: 89,67g | Karb: 190,23g.
Makan Pagi: Sawi, ABC Saus Sambal , Telur Ceplok, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Indomie Mi Goreng. Makan Malam: Ubi Ungu Rebus, Bamboe Bumbu Rendang, Proteina Daging Analog Potongan. Camilan/Lainnya: Ubi Ungu Rebus, Stroberi, Kraft Cheddar Cheese, Telur, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ISNI DWI RAHMA
|