Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2022
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
713 kkal
|
Lemak: 21,98g | Prot: 33,86g | Karb: 100,76g.
Makan Pagi: Pisang Raja Direbus Matang. Makan Siang: Telur Dadar, Selada Kol, Kecambah, Quaker Instant Oatmeal, Tahu Goreng, Sup Kacang, Ikan Asin, Nasi Merah. Makan Malam: Telur Ceplok, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Buah Naga. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wennypnd12
|