Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2022
|
133,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 81,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1794 kkal
|
Lemak: 61,46g | Prot: 74,90g | Karb: 234,26g.
Makan Pagi: Krecek, Chia Seed, Lemon, Putih Telur Matang, Lupis, Gudeg, Nasi Putih. Makan Siang: Finna Sambal Ijo Uleg, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Terong Balado, Ayam Goreng, Ayam Panggang, Nasi Putih. Makan Malam: Roti Panggang, Indomie Mi Goreng. Camilan/Lainnya: Kue Nastar, Emina Cheese Stick. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laksmi24121973
|