Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2022
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1393 kkal
|
Lemak: 58,23g | Prot: 51,87g | Karb: 140,23g.
Makan Pagi: Cripps Crumpet Splits, Duck River Butter Soft Salt-Reduced, Ashgrove Farm Light Milk. Makan Siang: Heinz Soup of The Day Sweet Potato with Smokey Chorizo & Chilli. Makan Malam: Hong Kong Dim Sim Kitchen Pork Dim Sim, Chang's Crispy Fried Noodles, Won Ton Soup (Wonton). Camilan/Lainnya: Gin, Coles Neapolitan Ice Cream, Coles Salted Cashews, Lindt Dark Chocolate 70%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spicehorn
|