Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2022
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1866 kkal
|
Lemak: 62,15g | Prot: 71,03g | Karb: 244,88g.
Makan Pagi: Ashgrove Farm Light Milk, Raspberries, The Chia Co Chia Seed, Kellogg's All-Bran Very High in Fibre, Uncle Tobys Vitabrits. Makan Siang: Bananas , Chicken Breast, Mountain Bread Rye Wrap. Makan Malam: Tandoori Chicken, Heinz Buttercup Pumpkin. Camilan/Lainnya: Chocolate Ice Cream, Pascall Marshmallows, Trevallyn Bakery Wholemeal Bread, Cadbury Creme Egg, Ashgrove Farm Light Milk, JC's Quality Foods Almonds, Coles Water Cracker, Ashgrove Cheddar Cheese. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spicehorn
|