Jurnal josephc0917, 12 Mei 22

Profil josephc0917 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

體重92.6
體脂32.6
基代1685
內臟16
肌肉59.2
骨3.2😅😅😅

92,6 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 92,6 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 12 Mei 2022:

1400 kkal

Lemak: 80,63g | Prot: 93,93g | Karb: 54,50g. Makan Siang: 麥味登超厚牛肉起司漢堡. Makan Malam: 牛排. Camilan/Lainnya: 星巴克 (Starbucks) 草莓戚風蛋糕. lagi...

1811 kkal

Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...

Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu

6 Suporter Dukung

Komentar

我就說吧！自己運動或去跑步也可以！何必非要冒死去健身⋯ 老人家不要太固執🤣🤣🤣

11 Mei 22 oleh anggota: gulinlin

聽隊長的話會瘦😅

11 Mei 22 oleh anggota: josephc0917

約哥瘦了👍👍今天要大吃一頓慶祝一下

11 Mei 22 oleh anggota: 尼歐NEO

離八樓又近了，約哥加油🌈🌈

11 Mei 22 oleh anggota: 「好饗吃」「好享瘦」虐腹ing...💥

尼歐哥😂😂😂😂

11 Mei 22 oleh anggota: gulinlin

尼歐壞心🙄🙄🙄

11 Mei 22 oleh anggota: josephc0917

奇怪饗帥又丟彩虹🌈😱😱😱

12 Mei 22 oleh anggota: josephc0917


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan josephc0917

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal josephc0917, 12 Mei 22

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan josephc0917