Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2022
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1533 kkal
|
Lemak: 24,39g | Prot: 97,35g | Karb: 228,38g.
Makan Pagi: Mie Gandum. Makan Siang: Tahu Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Bawal, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Opak, Ikan Patin, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mariaamjd
|