Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2022
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1994 kkal
|
Lemak: 81,14g | Prot: 102,91g | Karb: 225,78g.
Makan Pagi: Mentimun (dengan Kulit), Selada, Bawang Merah, Bawang Putih, ABC Terasi, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Selada, Nasi Putih, Ayam Goreng, Bawang Putih, ABC Terasi, Bawang Merah, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sate Taichan, Sambal Goreng. Makan Malam: Jus Jeruk. Camilan/Lainnya: Inafood Biskuit Hitam Manis, ABC Kopi Susu, Kraft Keju Slice. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nurhalimah75
|