Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2020
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2020:
|
1800 kkal
|
Lemak: 37,13g | Prot: 74,02g | Karb: 169,74g.
Makan Pagi: Lowfat Fruit Variety Yogurt, Japanese Pear, Coffee. Makan Siang: Bean Sprouts, Fried Beef, White Rice. Makan Malam: Lettuce, Pork, Nongshim Shinramyun. Camilan/Lainnya: Chocolate Pudding with Milk (Dry Milk). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ASTIKWD
|