Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2022
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1053 kkal
|
Lemak: 34,39g | Prot: 57,72g | Karb: 129,55g.
Makan Pagi: Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Makan Siang: Putih Telur Matang, Labu Siam, Sari Roti Bolu Cokelat, Kacang Tanah, Singkong Rebus. Makan Malam: Kacang Ayam Krupuk Bawang, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . Camilan/Lainnya: Apel. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nde Rz
|