Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2022
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1604 kkal
|
Lemak: 49,18g | Prot: 50,52g | Karb: 250,09g.
Makan Pagi: Pepaya, Haverjoy Havermout Instant. Makan Siang: Ayam Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Haverjoy Havermout Instant. Makan Malam: Nanas, Pepaya, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Camilan/Lainnya: Kue Nastar, Mie Sedaap Rasa Soto. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|