Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2022
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 29,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
945 kkal
|
Lemak: 31,47g | Prot: 51,64g | Karb: 123,20g.
Makan Pagi: Roma Biskuit Sari Gandum. Makan Siang: Borges Extra Virgin Olive Oil, Bawang Putih, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Kong Kee Egg Tofu, ABC Kecap Asin, Daun Bawang, Telur, Nasi Merah. Makan Malam: Sayur Bening Bayam, Sate Ayam, Putih Telur Matang, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Jambu Air, Nescafe Classic, Putih Telur Matang. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan retnooctaviani
|