Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2022
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
913 kkal
|
Lemak: 27,20g | Prot: 62,03g | Karb: 102,75g.
Makan Pagi: Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Makan Siang: Wortel Dimasak, Tomat, Tahu, Dada Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . Camilan/Lainnya: Nissin Crispy Crackers. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nde Rz
|