Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2022
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1573 kkal
|
Lemak: 41,93g | Prot: 81,25g | Karb: 229,43g.
Makan Pagi: Kurma, Psyllium Husk, Jus Jeruk Peras Segar, Sunpride Banana, Pakcoy. Makan Siang: Tahu Kukus, Cumi Kukus atau Rebus , Nasi Putih, Kelapa, Kelapa Kering, Kecambah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak. Makan Malam: Es Teh, Yellowfit Healthy Japanese Chicken Ramen + Korean Mayak Egg, Sosro Fruit Tea Lemon, KFC Chicken Breast Original Recipe. Camilan/Lainnya: Pastel, Milo Susu. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fitriani186
|