Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2022
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2042 kkal
|
Lemak: 80,39g | Prot: 111,19g | Karb: 232,65g.
Makan Pagi: Blueberries, Myprotein Impact Whey Isolate - Chocolate Brownie, Quaker Steel Cut Oats Quick 3-Minute. Makan Siang: Gala Apples, Myprotein Impact Whey Isolate - Chocolate Brownie, Kroger Baby Carrots, Spinach, Whole Foods Market Beef Flank Steak, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Makan Malam: Plum, Burger King French Fries (Medium), Burger King Crispy Chicken Sandwich. Camilan/Lainnya: Brad's Kale Veggie Chips, Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Plum. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ObeseToBeast123
|