Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2022
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2059 kkal
|
Lemak: 61,95g | Prot: 137,72g | Karb: 239,34g.
Makan Pagi: Plain Yogurt, Almonds , Strawberries, Blueberries , Overnight Oats. Makan Siang: Heinz Tomato Ketchup, Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Mashed Potato, Baked or Broiled Salmon, Baked or Broiled Tuna. Setelah Makan Siang: Oatside Chocolate Hazelnut Oat M*Lk. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nessags
|