Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2020
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2020:
|
1643 kkal
|
Lemak: 37,62g | Prot: 34,74g | Karb: 193,38g.
Makan Pagi: Martabak Goreng Mini, Sup Ayam. Makan Siang: Martabak Goreng Mini, Sup Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Kecap Manis, Ikan Teri, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Melon, Keripik Singkong, Milo Susu. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nde Rz
|