Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2022
|
41,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
653 kkal
|
Lemak: 14,54g | Prot: 54,01g | Karb: 125,09g.
Makan Pagi: Pearled Barley (Cooked). Makan Siang: Cooked Cassava Leaves, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Rice. Camilan/Lainnya: Peanut Butter and Jam Sandwich, Anlene Anlene Gold. lagi...
|
|
1463 kkal
|
Latihan:
Circuit HIIT Training - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lia Rimaldi
|