Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2022
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2028 kkal
|
Lemak: 103,29g | Prot: 80,15g | Karb: 190,68g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Rendang, Opor Ayam, Nasi Ketan (Ketan), Perkedel Kentang, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: Putri Salju, Kastengel, Telur Gabus Keju, Pangsit Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sosis Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Ultra Jaya Ultra Mimi Rasa Coklat, Putri Salju, Silver Queen White Chocolate, Roma Sari Gandum, Kastengel, Top Coffee Gula Aren. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan auliyanrml
|