Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2022
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1350 kkal
|
Lemak: 45,19g | Prot: 41,95g | Karb: 198,02g.
Makan Pagi: Kerupuk Putih, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Entrasol Active Chocolate, Kari Daging Sapi, Quaker Instant Oatmeal. Makan Malam: Kurma, Klepon, Indofood Sambal Rumahan Balado Merah, Kari Daging Sapi, Kerupuk Putih, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aira89
|