Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2022
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,2 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1598 kkal
|
Lemak: 60,65g | Prot: 92,57g | Karb: 175,79g.
Makan Pagi: Stroberi, Morin Topping Caramel, Nutella Selai Coklat, Sunpride Banana, Granola Creations Gourmet Blend Dark Chocolate & Banana, Biokul Yogurt Plain, Beng-Beng Beng-Beng, Puro WPRO Choco Malt, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Makan Malam: Kecambah, Nutrijell Puding Susu Strawberry, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Sayur Lumpia, Tahu Isi, Tempe Mendoan, Empal Daging, Bamboe Rawon, Pakcoy, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Jeruk, Kacang Almond. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan roseve04
|