Jurnal josephc0917, 01 Mei 22

體重92.9
體脂32.8
基代1689
內臟16
肌肉59.2
骨3.2
😅😅😅

92,9 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 92,9 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 01 Mei 2022:

1038 kkal

Lemak: 20,29g | Prot: 41,12g | Karb: 174,83g. Makan Pagi: 早安美芝城紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. Makan Malam: 肉圓. lagi...

2645 kkal

Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...

Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu

Komentar

我也又重了😭😭😭

30 Apr 22 oleh anggota: chenxxxcccc

減到心灰意冷ㄚ早上都不想做運動了！但習慣養成了不動身體不舒服，自我安慰體重重了至少身形不能再走樣了！😑😑

30 Apr 22 oleh anggota: chenxxxcccc

假日不重不行🙋🏻‍♂️

30 Apr 22 oleh anggota: josephc0917


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan josephc0917