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61 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2208 kkal
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Lemak: 46,59g | Prot: 88,18g | Karb: 369,96g.
Makan Pagi: 하루견과 하루견과 블루베리, 커피, 야쿠르트 멀티비타 프로바이오틱스, 사과, 찐고구마, 삶은 계란. Makan Siang: 커피, 사과, 한양식품 숏다리, 하루견과 하루견과 블루베리, 찐고구마, 어묵. Makan Malam: 우엉조림, 젓갈, 으깬 감자, 참나물무침, 김치, 콩자반, 물미역, 호박잎, 피코크 복어튀김, 콩나물무침, 복국, 공기밥. Camilan/Lainnya: 야쿠르트 멀티비타 프로바이오틱스, 사과, 한진식품 어포, 포스트 콘푸라이트바. lagi...
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Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
이번 주말이 뭐가 꼈나..다들 난리가 나셨네요 ㅋ (저포함)
01 Mei 22 oleh anggota: ET’s fine_만사옥희
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전 출장 여파가 좀 있는 거 같습니다 ㅎㅎ 😅🙏
02 Mei 22 oleh anggota: hobodon (호주부)
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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