Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2022
|
48,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1542 kkal
|
Lemak: 64,17g | Prot: 90,38g | Karb: 143,53g.
Makan Pagi: Kopi Latte, Kue Nastar. Makan Siang: Sate Kambing, Putih Telur, Ikan Salmon Panggang . Sebelum Makan Malam: Rejuve Red Rocket. Makan Malam: Nasi Putih , Ikan Salmon Panggang , Mayones. Camilan/Lainnya: Kraft Keju Cheddar, Nutella Selai Coklat, Crepes. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan florenztha
|