|
tuh kan gak pernah puas,udh tercapai masih aja pengen kurus lg ke 54kg...mengcapee aing jd manusia gak ada puas2nya 🙄
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
992 kkal
|
Lemak: 42,62g | Prot: 41,67g | Karb: 111,58g.
Makan Malam: Tango Wafer Chocolate, Yakult Yakult, Peanut Cookie, Bakwan, Papayas , Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat) , Fried Tofu , Hoka Hoka Bento Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|