Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2022
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1188 kkal
|
Lemak: 28,67g | Prot: 65,35g | Karb: 164,50g.
Makan Malam: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Bawang Merah, Roma Sari Gandum, Indomie Rasa Soto Mie, Kerupuk Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ay yuni Atthoriq
|