Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2022
|
99 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1161 kkal
|
Lemak: 62,02g | Prot: 130,75g | Karb: 14,51g.
Makan Pagi: Stewed Chicken Leg (Skin Eaten), Stewed Chicken Breast (Skin Eaten). Makan Siang: Stewed Chicken Leg (Skin Eaten), Boiled Peanuts. Makan Malam: Boiled Egg, Beef Ribs (Small End, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade, Cooked, Broiled) , Bakso Bonanza Beef. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|