|
體重93
體脂32.7
基代1691
內臟16
肌肉59.3
骨3.2
瘦了😱😱😱
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 93 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1881 kkal
|
Lemak: 58,88g | Prot: 100,34g | Karb: 238,78g.
Makan Pagi: 早安美芝城 紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. Makan Siang: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜. Makan Malam: 馬可先生 起司乳酪蛋糕, 排骨便當, 排骨湯. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|