Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2022
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 20,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1288 kkal
|
Lemak: 43,21g | Prot: 37,56g | Karb: 75,29g.
Makan Pagi: Mister Potato Keripik Kentang, Fiesta Cheesy Lover, Fiesta Chicken Katsu, Nasi Putih. Makan Siang: Siomay + Kuah Kacang. Makan Malam: Tahu Gejrot. Camilan/Lainnya: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Indomaret Donat. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nyaunyaw
|