|
體重93.6
體脂32.8
基代1700
內臟16
肌肉59.6
骨3.2
昨天上94 💩💩完有下來😅
|
93,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 93,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1964 kkal
|
Lemak: 81,18g | Prot: 88,05g | Karb: 222,73g.
Makan Pagi: 水果芝士蛋糕. Makan Siang: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 煮熟的綠色椰菜, 雞蛋（整個）. Makan Malam: 馬可先生 起司乳酪蛋糕, 排骨便當, 排骨湯, 排骨湯. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|