Daftar  |  Masuk

Jurnal josephc0917, 24 Apr 22

體重93.2
體脂32.7
基代1694
內臟16
肌肉59.4
骨3.2
🤔🤔🤔難道豆花吃不夠😅
93,2 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 93,2 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 24 April 2022:
1223 kkal Lemak: 45,71g | Prot: 50,11g | Karb: 157,73g.   Makan Pagi: 早安美芝城 紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. Makan Siang: 海鮮粥. Camilan/Lainnya: 巧克力芝士蛋糕. lagi...
2212 kkal Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu


Komentar 
都說豆花不算數 
23 Apr 22 oleh anggota: karl-wu
看吧,見頂不破是約哥的特色👍👍 
24 Apr 22 oleh anggota: 尼歐NEO
還想頂樓加蓋咧,有樓梯都不走上去了 
24 Apr 22 oleh anggota: 尼歐NEO
原來豆花不算 
24 Apr 22 oleh anggota: josephc0917

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan josephc0917


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.