Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2022
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60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2308 kkal
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Lemak: 58,65g | Prot: 103,01g | Karb: 336,50g.
Makan Pagi: 사과, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 야쿠르트 멀티비타 프로바이오틱스, 찐고구마. Makan Siang: 서브웨이 로티세리 바비큐 치킨, 서브웨이 아보카도. Makan Malam: 김치, 미소된장국, 냉모밀, 계란 노른자, 연어덮밥. Camilan/Lainnya: 롯데 청포도 캔디, 하루견과 하루견과 블루베리, 버터구이오징어, 롯데 청포도 캔디, 찐고구마, 포스트 콘푸라이트바. lagi...
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Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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