|
10bulan pacaran naik 8kg, 2bulan setelah nikah naik 4kg, total setahun naik 12kg😭
ayo mulai hidup sehat lagi semangatttt ca demi garis 2 tahun ini. aamiin
doain ya teman-teman pejuang garis dua💙
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 31 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
755 kkal
|
Lemak: 35,79g | Prot: 37,44g | Karb: 72,29g.
Makan Pagi: Jeruk, Telur Rebus, Kentang Rebus. Makan Malam: Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Camilan/Lainnya: Kacang Ayam Krupuk Bawang. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
23 Apr 22 oleh anggota: Aming73
|
aku setahun pacaran naik 30kg, Karna bahagia + doi suka ngajak makan, agak kesel sih, apalagi aku dah ga sama doi lagi 😂
25 Mei 22 oleh anggota: Rosehewitt
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sacameirita
|