Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2022
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1646 kkal
|
Lemak: 37,23g | Prot: 54,58g | Karb: 267,96g.
Makan Pagi: Ashgrove Farm Light Milk, Moccona Classic Medium Roast, Ashgrove Milk, Strawberries, Kellogg's All-Bran Very High in Fibre, Uncle Tobys Vitabrits. Makan Siang: Woolworths Home Brand Coconut Cream, Rice Noodles (Cooked) , Gloria Jeans Long Black (Regular), Passage Foods Thai Basil & Sweet Chilling Stir-Fry Sauce, Mixed Pickles, Prawns, White Rice. Makan Malam: Pear. Camilan/Lainnya: Milk Chocolate, Lindt Gold Bunny Milk Chocolate, Joe's Food Co. Entertainers Mix, Vegemite 40% Less Salt Vegemite, Mountain Bread Rye Wrap. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spicehorn
|