Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2022
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
923 kkal
|
Lemak: 43,24g | Prot: 25,89g | Karb: 112,37g.
Makan Pagi: Cireng, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Cireng, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Tumis Kangkung, Tahu Gejrot, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kurma, Telur Rebus. Makan Malam: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Kurma, Quaker Instant Oatmeal, MILKU Susu Coklat, Buah Naga, Cimory Squeeze Yogurt Original. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sukaselaikacang
|