|
⤵️⤵️⤵️😍
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
603 kkal
|
Lemak: 30,32g | Prot: 50,05g | Karb: 32,49g.
Makan Pagi: Hornimans Té Rooibos con Especias, Dolce Gusto Cafe Lungo. Makan Siang: Hacendado Contramuslo Deshuesado Rural, Calabacín, Hacendado Salteado de Setas Cultivadas, Tomates Cherry. Camilan/Lainnya: Hacendado Almendra Laminada, Hacendado Fresa o Freson, El Granero Psyllium, Body Genius Láminas de Coco, Kiwi, Hacendado Kefir Natural. lagi...
|
|
500 kkal
|
Latihan:
Entrenamiento funcional - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
22 Apr 22 oleh anggota: Lasaña
|
La línea azul está muy cerca 😅🚀
22 Apr 22 oleh anggota: LCIbérica
|
22 Apr 22 oleh anggota: Milene R.
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LCIbérica
|