Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2022
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1390 kkal
|
Lemak: 30,80g | Prot: 87,46g | Karb: 200,60g.
Makan Pagi: Van Houten Cocoa Powder, Greenfields Susu Skim, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Pisang. Makan Malam: Kecambah Alfalfa, Kecambah, Telur Rebus, Bihunku Rasa Ayam Bawang, Bakso tanpa Daging. Camilan/Lainnya: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Greenfields Susu Skim, Alfamart Buah Naga, Buah Naga. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Siskaamoy_
|