Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2022
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1851 kkal
|
Lemak: 86,33g | Prot: 169,97g | Karb: 134,23g.
Makan Pagi: Butterball Everyday Turkey Bacon Lower Sodium, Egg, PBfit Sugar Free Peanut Butter Powder, Organic Great Value Chia Seeds, Myprotein Impact Whey Isolate - Chocolate Brownie. Makan Siang: Kroger Beef Flank Steak, Kale , Marketside Broccoli Slaw, Spinach . Makan Malam: Raspberries , Great Value Light Butter Popcorn, Great Value Southwest Hot Mustard , HoneyBaked Honey Baked Ham, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Member's Mark Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese. Camilan/Lainnya: Sunsweet Dried Pitted Prunes. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ObeseToBeast123
|