Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2022
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1138 kkal
|
Lemak: 42,28g | Prot: 76,36g | Karb: 117,66g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kubis, Telur Dadar. Makan Malam: Tempe Mendoan, Uleg Sambal Ijo, Nasi Putih, Rendang. Camilan/Lainnya: Semangka, Nanas. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Riris_saga
|