Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2022
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1389 kkal
|
Lemak: 52,24g | Prot: 68,75g | Karb: 164,58g.
Makan Pagi: Bumbu Kacang, Semangka, Nasi Putih, Sate Ayam. Makan Malam: Telur Rebus, Ceker, Soto Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Mony Cincau Hitam, Gula Pasir, Ellenka Fiber Creme, ABC White Coffee, Semangka. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ervinaasetia
|