Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2022
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2254 kkal
|
Lemak: 71,83g | Prot: 92,10g | Karb: 309,86g.
Makan Pagi: 커피, 사과, Wasa Light Rye Crispbread, 하루견과 하루견과 블루베리, 야쿠르트 멀티비타 프로바이오틱스, 삶은 계란, 마담로익 크림치즈. Makan Siang: 어묵, 마파두부, 고추, 콩자반, 파래무침, 열무무침, 현미밥. Makan Malam: 깍두기, 단무지, 유부초밥, 김밥, 어묵, 풀무원 우동사리면. Camilan/Lainnya: 강냉이, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|