Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2022
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1484 kkal
|
Lemak: 51,88g | Prot: 64,44g | Karb: 195,92g.
Makan Pagi: Health's Kitchen Nasi Ayam Rendang, Tumis Kangkung, Tahu Kukus, Terong Balado, Roti Goreng, Pisang, Semangka. Makan Malam: Pisang, Semangka, Health's Kitchen Nasi Ayam Rendang, Martabak Telur, Sinti Sambel Pecel, Tahu Isi, Lontong. Camilan/Lainnya: Mie Telur (Ditambah, Masak), Siantar Top Spix Soba. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vitriratu14
|