Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2022
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1688 kkal
|
Lemak: 54,20g | Prot: 65,64g | Karb: 232,48g.
Makan Pagi: MEG Keju Slice, Ceres Meses, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Makan Malam: Ayam Brand Ayam Serundeng, Sambal Goreng Kentang, Tempe Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Melon, Top Baker Roti Stik Abon Ayam, Kartika Sari Pisang Bolen. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shintrbl
|